Ressources gratuites

Des outils simples pour se recentrer, s’organiser et s’inspirer

Trop d’idées dans la tête.
Des journées qui filent.
Une impression de déséquilibre, sans réussir à mettre le doigt dessus.

Parfois, il suffit d’un support inspirant pour y voir plus clair.
Une feuille à remplir.
Une piste de réflexion.
Un espace pour déposer ce qui tourne en boucle dans ta tête.

Sur cette page, je mets à disposition des ressources gratuites conçues pour suggérer et motiver à passer à l’action.

Des outils à piocher

À ta disposition

Des outils simples, accessibles, à utiliser quand tu en ressens le besoin ou l’envie.

Des supports pour :

faire le point
soulager ta charge mentale
t’inspirer et te motiver à passer à l’action

Des fiches à remplir

Ces outils sont faits pour être utilisés, pas juste téléchargés et oubliés dans un dossier au fin fond de ton disque dur.

Colorie, griffonne, rature, interprète… fais-toi plaisir en les remplissant.

Sans pression

L’idée n’est pas d’en faire toujours plus.
Ni de tout optimiser.

Mais de trouver un équilibre :

entre structure et liberté
entre réflexion et action
entre motivation et bienveillance

Ces ressources sont là pour t’aider à faire le tri chez toi et dans ta tête et t’organiser ou juste passer un bon moment 😉

Pour aller plus loin

Ces freebies font partie du même univers que le planner Ma vie au carré.
Ils peuvent être utilisés seuls, comme des coups de pouce ponctuels.

Mais si, à un moment, tu ressens le besoin :

de passer en couleurs
d’une vision d’ensemble
d’un fil conducteur sur la durée

le planner a été pensé comme une suite naturelle.

Découvrir le planner Ma Vie Au Carré

Les ressources disponibles

PDF gratuit à imprimer pour faire le plan de son potager dans un bullet journal

Modèle gratuit : plan de potager

Un plan de potager au carré à imprimer pour organiser ses cultures.

PDF à imprimer pour le suivi de ses mensurations et sa courbe de poids dans un carnet de couture

Modèle gratuit : courbe de poids et mensurations

Un PDF à imprimer gratuit pour toujours avoir sous la main ses mensurations.

PDF à imprimer pour le suivi de ses tâches mensuelles, de ses comptes et de ses commandes en ligne dans un carnet

Modèle gratuit : Suivi mensuel habitudes, courbe de comptes et commandes

Un printable gratuit pour suivre ses comptes, ses tâches mensuelles et garder une vue claire sur ses commandes en ligne.

PDF d'habits trackers quotidien et hebdomadaire dans un bullet journal

Modèle gratuit : Suivi d’habitudes (jour, semaine)

Des trackers à imprimer pour observer ses habitudes au quotidien et sur la semaine, sans pression.

PDF à imprimer pour faire son agenda planner DIY prêt à remplir

Modèle gratuit : agenda quotidien

Une page agenda non datée pour structurer sa journée, définir ses priorités et garder une place pour le bien-être.

Printables pour faire le bilan, se fixer des objectifs et les atteindre dans un planner

Modèle gratuit : Bilan et Objectifs

Un PDF à imprimer gratuit pour t’aider à faire le bilan, à te fixer des objectifs et à les atteindre.

J’espère que tu trouveras ces fiches utiles. Si ces outils ne te parlent pas pour l’instant, pas de soucis, ils sont là pour t’accompagner, quand tu en as besoin.
Tu peux revenir demain, dans un mois, dans un an.