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Modèle gratuit : Suivi d’habitudes (jour, semaine)
Des trackers à imprimer pour observer ses habitudes au quotidien et sur la semaine, sans pression.
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Modèle gratuit : agenda quotidien
Une page agenda non datée pour structurer sa journée, définir ses priorités et garder une place pour le bien-être.
Modèle gratuit : Bilan et Objectifs
Un PDF à imprimer gratuit pour t'aider à faire le bilan, à te fixer des objectifs et à les atteindre.
Défi Détox pour bien commencer la nouvelle année
31 idées bien-être & slow-life Profitons de l’élan de la nouvelle année…
❄️ Décorer ses fenêtres au Blanc de Meudon : une activité simple et naturelle à faire début décembre
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Une poudre pour lave-vaisselle zéro déchet avec seulement 2 ingrédients ou plus élaborée mais toujours aussi écologique. La vaisselle écoresponsable, c'est possible !
25 fleurs au potager
En plus d’être décoratives, de nombreuses fleurs ont également une utilité au potager. Certaines fleurs ont une odeur spécifique qui repousse les insectes nuisibles, d’autres attirent certains insectes utiles au potager, certaines sont même comestibles.
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Anti Turista
Quand on voyage loin, on risque de se retrouver confronter à des bactéries communes différentes auxquelles notre système digestif a du mal à s’adapter. Voici une solution naturelle contre la turista
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